BabyToddlersKids
BabyToddlersKids
    • {{option.blog_title}}
  • Login
  • or
  • Signup
    • {{option.blog_title}}
  • Login
  • or
  • Signup
  • ตั้งครรภ์
    • ดูทั้งหมด
    • ตั้งครรภ์ไตรมาสที่ 1 (First Trimester)
      • ตั้งครรภ์สัปดาห์ที่ 1
      • ตั้งครรภ์สัปดาห์ที่ 2
      • ตั้งครรภ์สัปดาห์ที่ 3
      • ตั้งครรภ์สัปดาห์ที่ 4
      • ตั้งครรภ์สัปดาห์ที่ 5
      • ตั้งครรภ์สัปดาห์ที่ 6
      • ตั้งครรภ์สัปดาห์ที่ 7
      • ตั้งครรภ์สัปดาห์ที่ 8
      • ตั้งครรภ์สัปดาห์ที่ 9
      • ตั้งครรภ์สัปดาห์ที่ 10
      • การตั้งครรภ์สัปดาห์ที่ 11
      • การตั้งครรภ์สัปดาห์ที่ 12
      • การตั้งครรภ์สัปดาห์ที่ 13
    • ตั้งครรภ์ไตรมาสที่ 2 (Second Trimester)
      • การตั้งครรภ์สัปดาห์ที่ 14
      • การตั้งครรภ์สัปดาห์ที่ 15
      • การตั้งครรภ์สัปดาห์ที่ 16
      • การตั้งครรภ์สัปดาห์ที่ 17
      • การตั้งครรภ์สัปดาห์ที่ 18
      • การตั้งครรภ์สัปดาห์ที่ 19
      • การตั้งครรภ์สัปดาห์ที่ 20
      • การตั้งครรภ์สัปดาห์ที่ 21
      • การตั้งครรภ์สัปดาห์ที่ 22
      • การตั้งครรภ์สัปดาห์ที่ 23
      • การตั้งครรภ์สัปดาห์ที่ 24
      • การตั้งครรภ์สัปดาห์ที่ 25
      • การตั้งครรภ์สัปดาห์ที่ 26
      • การตั้งครรภ์สัปดาห์ที่ 27
    • ตั้งครรภ์ไตรมาสที่ 3 (Third Trimester)
      • การตั้งครรภ์สัปดาห์ที่ 28
      • การตั้งครรภ์สัปดาห์ที่ 29
      • การตั้งครรภ์สัปดาห์ที่ 30
      • การตั้งครรภ์สัปดาห์ที่ 31
      • การตั้งครรภ์สัปดาห์ที่ 32
      • การตั้งครรภ์สัปดาห์ที่ 33
      • การตั้งครรภ์สัปดาห์ที่ 34
      • การตั้งครรภ์สัปดาห์ที่ 35
      • การตั้งครรภ์สัปดาห์ที่ 36
      • การตั้งครรภ์สัปดาห์ที่ 37
      • การตั้งครรภ์สัปดาห์ที่ 38
      • การตั้งครรภ์สัปดาห์ที่ 39
      • การตั้งครรภ์สัปดาห์ที่ 40
      • การตั้งครรภ์สัปดาห์ที่ 41
      • การตั้งครรภ์สัปดาห์ที่ 42
      • การตั้งครรภ์สัปดาห์ที่ 43
  • เด็กวัยแรกเกิด
    • ดูทั้งหมด
    • Parenting The Parent
    • พัฒนาการลูกน้อย (Baby's Developement)
      • พัฒนาการเด็กแรกเกิด ถึง 7 สัปดาห์ (Baby's Development Newborn to week 7)
        • เด็กแรกเกิด ถึงอายุ 1 สัปดาห์ (Newborn to 1 week old baby)
        • เด็กอายุ 2 สัปดาห์ (2 Weeks Old Baby)
        • เด็กอายุ 3 สัปดาห์ (3 Weeks Old Baby)
        • เด็กอายุ 4 สัปดาห์ (4 Weeks Old Baby)
        • เด็กอายุ 5 สัปดาห์ (5 Weeks Old Baby)
        • เด็กอายุ 6 สัปดาห์ (6 Weeks Old Baby)
        • เด็กอายุ 7 สัปดาห์ (7 Weeks Old Baby)
      • พัฒนาการเด็กในแต่ละเดือน (Baby's Development - Month by Month)
        • เด็กแรกเกิด - อายุ 2 เดือน (First Year - 2 Months Old)
        • เด็กแรกเกิด - อายุ 3 เดือน (First Year - 3 Months Old)
        • เด็กแรกเกิด - อายุ 4 เดือน (First Year - 4 Months Old)
        • เด็กแรกเกิด - อายุ 5 เดือน (First Year - 5 Months Old)
        • เด็กแรกเกิด - อายุ 6 เดือน (First Year - 6 Months Old)
        • เด็กแรกเกิด - อายุ 7 เดือน (First Year - 7 Months Old)
        • เด็กแรกเกิด - อายุ 8 เดือน (First Year - 8 Months Old)
        • เด็กแรกเกิด - อายุ 9 เดือน (First Year - 9 Months Old)
        • เด็กแรกเกิด - อายุ 10 เดือน (First Year - 10 Months Old)
        • เด็กแรกเกิด - อายุ 11 เดือน (First Year - 11 Months Old)
        • เด็กแรกเกิด - อายุ 12 เดือน (First Year - 12 Months Old)
    • การให้อาหารทารก (Feeding)
      • Alternative methods of infant feeding
        • Alternative methods of infant feeding
      • การให้นมจากขวด (Bottle Feeding)
        • นมผงสำหรับทารก (Formula Feeding)
      • การให้นมแม่ (Breast Feeding)
        • การให้นมแม่
      • อาหารบด (Solids)
        • อาหารเสริมสำหรับทารก (Solid Foods)
    • วัคซีน (Vaccinations)
      • วัคซีน (Vaccine Basic)
        • การฉีดวัคซีนป้องกันโรคในเด็กปลอดภัยหรือไม่? Are Immunizations safe?
        • การฉีดวัคซีนในเด็ก (The Importance of Vaccines)
    • สุขภาพและความปลอดภัยเด็ก (Health & Safety)
      • การนอนในเด็กทารก (Baby Sleep)
        • การกล่อมลูกน้อยให้นอนหลับ (Getting Baby to Sleep)
        • การนอนของเด็กแรกเกิด (Baby Bedtime Routine)
        • การนอนหลับในเด็ก (Baby Sleep)
        • ฝึกเด็กวัยแรกเกิดให้นอนเองและนอนได้นาน (Baby Sleep Training Strategies)
  • เด็กวัยหัดเดิน
    • ดูทั้งหมด
    • พัฒนาการเด็กวัยหัดเดิน (Toddler Development)
      • พัฒนาการเด็กในแต่ละเดือน (Toddler Development - Month by Month)
    • สุขภาพและความปลอดภัยเด็ก (Health & Safety)
      • การนอนในเด็ก (Sleep)
    • การเล่น (Playtime)
    • อุปกรณ์ของใช้สำหรับเด็กวัยหัดเดิน (Toddler Gears)
      • จานและชามสำหรับทานอาหารของเด็กวัยหัดเดิน (Plates and Bowls for Toddler)
      • รั้วกั้นสำหรับเด็กวัยหัดเดิน (Toddler Safety Gates)
      • อุปกรณ์เพื่อความปลอดภัยของเด็กวัยหัดเดิน (Toddler safety products)
      • เก้าอี้และโต๊ะทานข้าวสำหรับเด็กวัยหัดเดิน (High Chair and Table for Toddler)
      • เตียงนอนสำหรับเด็กวัยหัดเดิน (Toddler Bed)
  • เด็กก่อนวัยเรียน
    • ดูทั้งหมด
    • Covid-19
      • การเตรียมตัวเปิดเทอมในช่วงโควิด-19
      • หากสงสัยว่าลูกน้อยได้รับเชื้อไวรัส COVID 19
    • เด็กวัย 3 ขวบ
      • พัฒนาการเด็กในแต่ละเดือน
    • เด็กวัย 4 ขวบ
      • พัฒนาการเด็กในแต่ละเดือน
    • การฝึกเด็กขับถ่าย (Potty Training)
      • การฝึกเด็กขับถ่าย (Potty Training)
  • อุปกรณ์และของใช้เด็ก
    • ดูทั้งหมด
    • รถเข็น / คาร์ซีท / เป้อุ้ม และอุปกรณ์
      • คาร์ซีท (Carseat)
      • รถเข็น (Stroller)
      • อุปกรณ์อุ้มเด็ก (Baby Carrier)
    • อุปกรณ์การให้นม
      • ขวดนม (Milk Bottle)
      • จุกนม (Nipples)
      • หมอนรองให้นม (Nursing Pillow)
      • แปรงทำความสะอาดขวดนม (Bottle Brush)
    • เตียงนอนและอุปกรณ์ในห้องเลี้ยงเด็ก
      • ปลอกหุ้มเบาะรองเปลี่ยนผ้าอ้อม (Changing pad cover)
      • เบาะนอนสำหรับเปลเด็ก (Crib Mattress)
      • เปลเด็ก (Crib and Mattress)
      • โต๊ะเปลี่ยนผ้าอ้อมเด็ก (Dresser, Changing Table)
    • เสื้อผ้าและของใช้เด็กทารก
      • ชุดกลับบ้านของลูกน้อย (Going home outfit), หมวกสำหรับเด็ก (Baby cap)
      • ผ้าห่อตัวเด็ก (Swaddle), เสื้อคลุมเด็ก (Wearable blanket), เสื้อแบบใส่และถอดด้านข้าง (Side snap t-shirt)
PP 20K

Advertisement

Plug&Play
  • สัปดาห์ที่ 27 สัปดาห์ที่ 27
  • การตั้งครรภ์สัปดาห์ที่ 28

  • สัปดาห์ที่ 29 สัปดาห์ที่ 29
สัปดาห์ที่ 27 สัปดาห์ที่ 28
12
weeks to go

การตั้งครรภ์สัปดาห์ที่ 28

IN THIS SECTION

  • พัฒนาการของทารกในครรภ์สัปดาห์ที่ 28
  • การเปลี่ยนแปลงด้านร่างกายของคุณแม่
  • อาการที่พบบ่อยของคุณแม่ในสัปดาห์ที่ 28
  • คำแนะนำสำหรับคุณแม่

พัฒนาการของทารกในครรภ์ในสัปดาห์ที่ 28
My Baby This Week

สัปดาห์นี้เป็นสัปดาห์แรกของช่วงไตรมาสที่3 ของการตั้งครรภ์ ซึ่งอีกไม่นานก็ถึงเวลาต้อนรับทารกตัวน้อยสู่โลกใบใหญ่แล้ว ในช่วงไตรมาสที่ 3นี้ ถือเป็นช่วงที่คุณแม่อาจต้องเผชิญกับความท้ายอีกครั้ง เนื่องจากฮอร์โมนตั้งครรภ์ยังคงส่งผลต่อการเปลี่ยนแปลง ทั้งทางร่างกายและด้านอารมณ์อย่างต่อเนื่อง

ทารกยังคงมีการพัฒนาอย่างต่อเนื่อง โดยในสัปดาห์นี้มีความยาวประมาณ 37.6 เซนติเมตร น้ำหนักราว 1 กิโลกรัม หรือมีขนาดพอๆ กับหัวผักกาด (A head of lettuce)

สมองเริ่มพัฒนาสู่โครงสร้างที่ซับซ้อนมากขึ้น โดยมีการพัฒนารอยหยักสมอง และมีการสร้างเซลล์สมองเพิ่มขึ้นอย่างมาก ผม ขนคิ้ว ขนตา ก็เริ่มดกหนาขึ้น และร่างกายก็มีการสะสมไขมันมากยิ่งขึ้น ทำให้ผิวหนังเต่งตึงและดูอ้วนท้วนสมบูรณ์ขึ้นอย่างเห็นได้ชัด

นอกจากนี้ ยังสามารถได้ยินเสียงหัวใจเต้นของทารกได้ชัดเจนขึ้นโดยผ่านหูฟังของแพทย์ หรือหากคุณพ่อแนบหูลงบนหน้าท้องของคุณแม่ก็อาจได้ยินเช่นกัน โดยอัตราการเต้นของหัวใจของทารกจะเริ่มลดลงตามลำดับ จนขณะนี้อัตราการเต้นของหัวใจจะอยู่ที่ 130 ครั้งต่อนาที แต่ก็ยังเต้นเร็วกว่าของคุณแม่อยู่ดี เนื่องจากว่าขนาดหัวใจของทารกยังมีขนาดเล็ก และยังสูบฉีดเลือดได้ไม่มากพอ จึงจำเป็นต้องเร่งความเร็วขึ้น เพื่อให้รักษาความอบอุ่นให้แก่ทารกตลอดเวลา

การเปลี่ยนแปลงด้านร่างกายของคุณแม่ในสัปดาห์ที่ 28
My Body

คุณแม่ส่วนใหญ่มักพบปัญหาอาหารไม่ย่อย และเกิดอาการแสบกลางอกจากกรดไหลย้อนบ่อยๆ ในช่วงนี้ เนื่องจากว่าฮอร์โมนที่เพิ่มขึ้น ส่งผลให้กล้ามเนื้อและเส้นเอ็นต่างๆ ทั่วร่างกายเกิดการคลายตัว ซึ่งรวมทั้งกล้ามเนื้อในระบบทาง
เดินอาหาร และลิ้นปิดเปิดกระเพาะอาหารก็อาจหลวมและปิดไม่สนิท จนทำให้กรดในอาหารการเกิดรั่วซึมออกมา คุณแม่จึงควรรับประทานอาหารในปริมาณน้อยในแต่ละมื้อ แต่รับประทานบ่อยขึ้น และไม่ควรนอนราบหลังจากรับประทานอาหารโดยทันที

นอกจากนี้ ด้วยมดลูกที่ขยายใหญ่ขึ้นจนไปเบียดกระบังลม หรือปอด อาจทำให้เกิดอาการหายใจลำบาก โดยเฉพาะเวลานอน ผู้เชี่ยวชาญจึงแนะนำให้คุณแม่นอนตะแคง โดยใช้หมอนหนุนท้อง และรองหัวเข่าไว้เพื่อช่วยรองรับน้ำหนักและป้องกันการกดทับ

อาการที่พบบ่อยของคุณแม่ในสัปดาห์ที่ 28
Signs & Common Symptoms of Pregnancy

อาการที่คุณแม่มักพบเจอในช่วงสัปดาห์นี้ ได้แก่

  • วิตกกังวล เครียดง่าย
  • ริดสีดวงทวาร ซึ่งเกิดจากฮอร์โมนที่เพิ่มขึ้นทำให้เส้นเลือดบริเวณรอบทวารหนักบวม และอาจทำให้ขับถ่ายลำบาก
  • ปวดบริเวณอุ้งเชิงกรานและหัวหน่าว
  • ปวดหลัง
  • เหงือกบวมและเลือดออกง่ายขณะแปรงฟัน
  • รู้สึกเจ็บปวดบริเวณด้านข้างของหน้าท้อง เนื่องจากกล้ามเนื้อและเส้นเอ็นยืดตัวเพื่อรองรับมดลูกที่โตขึ้น
  • หายใจลำบาก
  • เป็นตะคริวบริเวณขา โดยเฉพาะช่วงเวลากลางคืน
  • ภาวะโลหิตจาง
  • ปวดศีรษะ
  • เลือดกำเดาไหล
  • เจ็บหน้าอก
  • เวียนศีรษะ
  • ติดเชื้อในระบบทางเดินปัสสาวะ
  • ติดเชื้อในช่องคลอด
  • รับประทานอาหารมากขึ้น
  • ท้องอืด
  • ท้องผูก
  • แสบกลางอกจากรดไหลย้อน
  • มีตกขาว ซึ่งตามปกติ จะมีสีขาวและไม่มีกลิ่น แต่ถ้ามีกลิ่นหรือสีเปลี่ยนไป หรือมีอาการคันผิดปกติ ควรปรึกษาแพทย์
  • ผิวหนังบนใบหน้ามีสีคล้ำเป็นปื้นๆ หรือเป็นฝ้า เกิดจากฮอร์โมนเปลี่ยนแปลง หลังคลอดจะหายไปเอง คุณแม่ไม่ต้องกังวล
  • ผมดกขึ้นหรือขนหนาขึ้น

คำแนะนำสำหรับคุณแม่ในสัปดาห์ที่28
The Doc Says

ในช่วงนี้ สิ่งที่ควรระมัดระวังมากที่สุดสำหรับคุณแม่ คือการติดเชื้อโรคต่างๆ ที่อาจส่งผลให้ทารกเกิดการติดเชื้อไปด้วย โดยมีป้องกันการติดเชื้อที่คุณแม่สามารถทำได้ง่ายๆ ดังต่อไปนี้

1.ล้างมือให้สะอาดด้วยน้ำสบู่ทุกครั้งหลังจากที่ต้องสัมผัสกับเด็ก หรืออุจจาระ ปัสสาวะของเด็ก ซึ่งอาจติดเชื้อ
ไซโตเมกะโลไวรัส (Cytomegalovirus) หรือ CMVและอาจส่งผลต่อความผิดปกติของการพัฒนาสมองและระบบประสาทของทารกในครรภ์ได้

2.สำหรับคุณแม่ที่เลี้ยงแมวภายในบ้าน ควรหลีกเลี่ยงการอุ้มแมว หรือล้างถาดอุจจาระแมว เพราะอาจทำให้ติดเชื้อโรคทอกโซพลาสโมซิส (toxoplasmosis)ที่มากับอุจจาระแมวดังนั้น ควรให้คุณพ่อหรือคนอื่นในบ้านช่วยทำงานนี้จะดีกว่า

3.หากคุณแม่ติดเชื้ออีสุกอีใส (Chickenpox) ระหว่างตั้งครรภ์อาจมีภาวะแทรกซ้อนเกิดขึ้นคือ โรคปอดบวม
ในขณะเดียวกัน โรคอีสุกอีใสสามารถส่งผ่านไปยังทารกในครรภ์และเกิด โรคอีสุกอีใสแต่กำเนิด(congenital varicella syndrome) แม้จะเป็นกรณีที่พบได้น้อยมาก แต่หากคุณแม่เกิดเป็นโรคอีสุกอีใสระหว่างตั้งครรภ์ ควรรีบพบแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเพื่อรับวัคซีนป้องกันทันที

นอกจากนี้ ยังควรปฏิบัติตัวและปรับเปลี่ยนพฤติกรรมบางประการ ดังนี้

  • เข้ารับคำปรึกษาจากแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเกี่ยวกับการเตรียมตัวสำหรับการคลอด การดูแลสุขภาพ และการดูแลทารก โดยควรให้คุณพ่อได้มีส่วนร่วมด้วย
  • ควรรับประทานอาหารในปริมาณน้อยๆ แต่บ่อยขึ้นเพื่อบรรเทาอาการท้องอืด และความอยากอาหารมากขึ้นกว่าปกติ โดยเน้นอาหารที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพ เพื่อสุขภาพที่ดีของทารกในครรภ์
  • เตรียมวางแผนการลาคลอด โดยควรทำความเข้าใจกับหัวหน้างานและเพื่อนร่วมงานเพื่อเคลียร์งานหรือในการเตรียมการทำงานในระหว่างที่คุณแม่ลาคลอด
  • งดสูบบุหรี่
  • งดเครื่องดื่มแอลกอฮอล์
  • ลดปริมาณเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีนโดยปริมาณคาเฟอีนที่เหมาะสมสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ คือ 200 มิลลิกรัมต่อวัน หรือเทียบเท่า กาแฟสำเร็จรูป 2 แก้ว ต่อวัน การได้รับปริมาณคาเฟอีนที่มากเกินไปอาจส่งผลให้ทารกมีน้ำหนักแรกเกิดต่ำกว่าเกณฑ์ หรืออาจเป็นสาเหตุของภาวะแท้งได้
  • รับประทานอาหารที่อุดมด้วยวิตามินบี วิตามินซี โฟเลต และแคลเซียมอย่างเพียงพอ
  • ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ ควรออกกำลังกายให้ได้อย่างน้อย 150นาที ต่อสัปดาห์
  • หมั่นสร้างความสัมพันธ์กับทารกน้อยในครรภ์ด้วยการพูดคุย ร้องเพลง หรือสัมผัสท้อง และควรให้คุณพ่อและคนในครอบครัวมีส่วนร่วมด้วยเช่นกัน

เรามาลุ้นกันต่อว่าในสัปดาห์ต่อไปจะเกิดอะไรขึ้นกับคุณแม่และลูกน้อยอีกบ้าง

+ M.D. Visit Planner: Discuss preterm labor symptoms and plan

+ M.D. Visit Planner: Talk to doctor about RhoGAM

  • สัปดาห์ที่ 27 สัปดาห์ที่ 27
  • สัปดาห์ที่ 29 สัปดาห์ที่ 29
ดูแหล่งที่มา ซ่อนแหล่งที่มา

แหล่งข้อมูลอ้างอิงของบทความนี้

https://americanpregnancy.org/week-by-week/28-weeks-pregnant/

https://kidshealth.org/en/parents/week28.html

https://www.nhs.uk/conditions/pregnancy-and-baby/28-weeks-pregnant/

https://www.nhs.uk/start4life/pregnancy/week-by-week/3rd-trimester/week-twenty-eight

https://www.tommys.org/pregnancy-week-by-week/28-weeks-pregnant-whats-happening

http://webdb.dmsc.moph.go.th/ifc_nih/a_nih_1_001c.asp?info_id=29

https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/pregnancy-week-by-week/expert-answers/chickenpox-and-pregnancy/faq-20057886

Advertisement

{{ad1_name}}
{{ad2_name}}
{{ad3_name}}

Most Related

ดูแหล่งที่มา ซ่อนแหล่งที่มา

nct.org.uk, baby toddler, your child’s development, your baby’s development 18-21 months

https://www.nct.org.uk/baby-toddler/your-childs-development/your-babys-development-18-21-months

theparentline.org, infant toddler development, 19-21 months

http://www.theparentline.org/infant-toddler-development/19-21-months/

theplab.net, 21 months old

https://theplab.net/21-months-old/

ecda.gov.sg, growatbeanstalk, documents, early years development framework 

https://www.ecda.gov.sg/growatbeanstalk/Documents/MCYS%20EARLY%20YEARS%20DEVELOPMENT%20FRAMEWORK.pdf

Kidspot.com.au, parenting, toddler, toddler development, your toddler at 21 months

https://www.kidspot.com.au/parenting/toddler/toddler-development/your-toddler-at-21-months/news-story/527ee914f42854251bbf4b1296b78c69

BabyToddlersKids

BabyToddlersKids.com เป็น The trustworthy pregnancy and baby information site. ที่ให้พ่อแม่ยุคดิจิตอล ที่ต้องการหาข้อมูล องค์ความรู้ เกี่ยวกับลูก ตั้งแต่เริ่มตั้งครรภ์จนถึงวัยก่อนเข้าเรียน จากแหล่งข้อมูลที่เชื่อถือได้ ทั้งสถาบันวิจัยเฉพาะทางหน่วยงานวิจัยของมหาวิทยาลัยที่มีชื่อเสียงระดับโลก โรงพยาบาล ที่มีชื่อเสียงระดับโลก พร้อมทั้งแพทย์และผู้เชี่ยวชาญทำให้ผู้ที่กำลังเตรียมตัวเป็นพ่อแม่ หรือบุคคลทั่วไปที่สนใจในข้อมูลเกี่ยวกับเด็ก สามารถนำข้อมูลจาก BabyToddlersKids.com ไปเป็นข้อมูลประกอบในการเตรียมพร้อม และดูแลลูกในด้านต่างๆ ต่อไป





Contact Us


  • [email protected]

388/52 ชิคดิสทริค
รามคำแหง 53 ถนนรามคำแหง พลับพลา
กรุงเทพมหานคร


Connect with us

  • TRACK พัฒนาการทารกในครรภ์

    กดปุ่ม Join Us เพื่อติดตามพัฒนาการทารกในครรภ์ในแต่ละสัปดาห์ พร้อมข้อมูล คำแนะนำจากคุณหมอ ผู้เชี่ยวชาญในการดูแลทารกในครรภ์และคุณแม่

    ลงทะเบียนตั้งแต่วันนี้ เพื่อไม่พลาดการติดตามพัฒนาการลูก

  • Join Us

© 2019 babytoddlerskids.com. All Rights Reserved.